小孩子便秘的日常生活之中是较为普遍的，经常会造成 小孩出現排便硬块，乃至会造成小孩出現大便出血的状况，此刻父母一定要有一定的留意，可能和小孩饮食搭配欠佳相关，和小孩运动强度较少相关，每日应当让小孩多饮水，多吃一些含有膳食纤维素的食材，此外要多留意健身运动，平常能够 给宝宝按摩腹部。

宝宝便便干燥怎么办

宝宝便便干燥怎么办？母亲能够 给宝宝多喝白开水，多吃水果，维持营养搭配，主要表现为：

1、每日多喝白开水，饮水能够 清理肠道，推动胃肠功能。

2、均衡饮食，提升膳食纤维素。多吃蔬菜，吃蔬菜需要一定的量。

3、多吃水果。一岁的宝宝吃全部新鲜水果，而不是饮水水果汁。那样既能够 锻练小宝宝的咬合工作能力，也提升了新鲜水果中的甲基纤维素，对促进消化有益。

4、适度健身运动。健身运动推动全身新陈代谢加速，也对胃肠功能有协助。

5、尽可能无需开塞露或别的药品促大便，非常容易产生依靠。假如两三天不排便，能够 考虑到用一次开塞露清除肠油。

6、假如碰到有出现异常的病症，就需要带小宝宝到医院门诊立即就医。

如何预防宝宝便便干躁

1、4月以上奶粉喂养或混合喂养的小宝宝，可喝些水果汁或蔬菜汁。如箩卜、红萝卜、莴笋等熬水喝，橘子、苹果、甜瓜打汁喝。小宝宝很小，应先喝1—2勺，如沒有出现异常，再慢慢加量。

小宝宝满5月，可逐渐提升宝宝辅食，很好是将西兰花、包心菜、蔬菜、茼蒿等剁碎，放进小米粥或燕麦片中煮，制成各种各样美味可口的蔬菜粥给孩子吃。蔬菜水果中常含的很多甲基纤维素，能够 推动胃肠功能，做到润肠的目地。还可喂点香蕉苹果、苹果等水果泥，有益于推动胃肠功能。针对母乳喂养的小宝宝而言，很好是還是纯母乳喂养到6月大才刚开始辅食添加哦。

2、适量运动，做个宝宝操。运动强度不足也会导致肠蠕动减慢，造成 排便不畅。母亲能够 常帮小宝宝做个宝宝体操运动；针对大点的小宝宝，可激励其自身训练翻盘、爬取，或给宝宝一个球，和他一起玩。

3、适度地给宝宝按摩腹部：推拿左下腹，假如碰触条索状物质，缓缓的自上而下推拿，促进排便下滑排出来。

4、适度地推拿小宝宝的肛门也可以造成生理反射，促进消化。

5、若便秘严重得话，可在医师的具体指导下适度给宝宝服食清热去火、促进消化的中药材。

6、针对早已产生肛裂的小宝宝，轻症可以用温水坐浴，维持部分清理；危重症务必请医师医治。