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月子可以吃枸杞吗

时间:2019-01-07 20:02:53

枸杞的功效很多,经常吃枸杞能够强身健体,枸杞能够补肾,而且女性坐月子也可以吃枸杞,坐月子吃枸杞能够补血,但是不要多吃了,还有就是恶露排净后再吃比较好。

1、坐月子期间是可以吃枸杞的,老传统的说法枸杞泡茶是可以治疗贫血,有很好的补血作用,当然产妇食用枸杞也要适量,不能过量食用。

2、中医学认为:枸杞具有滋补虚弱、益精气、去冷风、壮阳道、止泪、健腰脚等功能,常饮筋骨强健,延年益寿。

3、现代科学研究证明枸杞有效成分为枸杞多糖,主延边朝鲜族自治州小儿童癫痫医院要成分为阿拉伯糖、葡萄糖、半乳粮、甘露糖、木糖和鼠李糖等。枸杞多糖具有增强肌体免疫力,抗肿和抗老作用,另外还有明显的降血脂、降血糖、耐缺氧、耐疲劳等作用,可加工成枸杞酒和其它枸杞饮料。

4、枸杞温补,能滋补肝肾,月子期间对身体很好。民间有一种月子食谱叫枸杞蒸米酒,是非常适合坐月子食用的,它有催乳的效果,同时也是大补的方子,这时要是饮用过多会使人发胖,既然是大补当然也会对婴儿有大补作用,但缺点就是婴儿也会受酒精的作用而影响以后的智力发育。

5、枸杞营养成分很高,月子的时候西安羊癫疯中医院可以和鸡肉一起炖,但是不要放太多,一点点就可以这样的月子餐味道也不错。

6、另外,月子里吃枸杞很好等到恶露排净之后,因为产妇食用枸杞会影响恶露排除,恶露干净就能吃了。由于枸杞温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症楚雄州癫痫病哪里好、腹泻的产妇很好不郏县看癫痫病医院要吃。

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