多数人身材看起来不胖，但是看着那张婴儿肥的脸总感觉给人不协调，很多MM就像通过快速的瘦脸方法来让脸瘦下来，可是找不到正确的瘦脸方式。今天小编给大家昆明治疗癫痫病医院带来了七款饮食瘦脸食谱，能够让你快速有效的瘦脸，不反弹。

饮食减肥方法

一、胡萝卜苹果汁

材料：胡萝卜1根、苹果信立泰抗癫痫新药2个、柠檬3片。

制作步骤

1、把胡萝卜皮去掉，切成块，然后将苹果洗干净，柠檬就用温水洗干净同样的切成片。

2、将胡萝卜，苹果，柠檬放拉萨治疗癫痫病医院入榨汁机，榨汁后过滤即可。

二、芹菜胡萝卜碎

材料：芹菜、胡萝卜、盐、生抽。

制作步骤

1、芹菜洗净，摘掉叶子(待用)，切成丁，胡萝卜切碎。

2、锅烧热倒少许油，下胡萝卜碎炒香，加盐和生抽调味，很后加芹菜丁翻炒一分钟即可。

三、芹菜豆腐干

材料：芹菜200克、豆腐干100克、盐3克、味精2克、成都治疗癫痫病的医院哪家很好姜汁10克、姜5克、白砂糖兰州治疗癫痫病医院2克、淀粉(豌豆)5克、花生油30克、花椒。

制作步骤

1、首先将豆腐切成条状，把青菜切成段状，肉厚倒入热水中烫一下再捞上来。

2、花椒泡热水制成花椒水，锅南充治疗癫痫哪家医院好内加花生油烧热，放入姜丝炝锅，入豆腐干炒透。

3、再下入芹菜段及其他调料，旺火炒至嫩熟。

4、很后加些许味精，勾薄芡，淋明油等调味品，然后就可以出锅了。

四、胡萝卜丝炒青蒜

材料：胡萝卜300克、肥瘦肉100克、酸咸菜60克、蒜苗20克、生姜5克、盐少许。