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产后穿高跟鞋需要注意三点

时间:2018-05-23 09:56:35

高跟鞋,永远都是女人鞋柜里的必备品。不过,母婴医生指出,在怀孕期间跟产后恢复期间,是不宜穿高跟鞋的。如果因为某种需要,产后确实不得不穿高跟鞋的话,也应该特别注意以下三个方面。那么,产后穿高跟鞋需要注意哪三方面呢?

产后穿高跟鞋需要注意三点 1、挑选稳定的高跟鞋

首先,要挑选一对稳定的高跟鞋,关键看三点。一是足弓处要接触良好,二是鞋面不能外斜,三是鞋跟治疗癫痫病专业医院应该足够坚固并且不能内偏。

2、不要挑选跟太高的鞋子

其次,在选择高跟鞋的高度方面别操之过急,不要立即换上恨天高,而应先从低海拔鞋起步,循序渐进。即使怀孕前能穿20厘米高的鞋子,产后也未必能挑战癫痫如何诊断成功。双脚乃至全身都需要一个重新适应的过程。可以治疗癫痫病很好的医院先穿跟高4厘米的鞋,适应后再考虑6厘米的鞋,逐步过渡到高海拔。

3、不要穿高跟鞋奔跑

很后,穿高跟鞋时别治药物癫痫病好做危险动作。切忌穿高跟鞋时奔跑,哪怕是很赶时间。宋卫东指出,因为穿高跟鞋后,人体的本体感觉与肌肉反射会变得迟钝。另外,下肢吸震的能力下降,加上韧带松弛,腰、骨盆、足的关节相对不稳,很容易造成急性的腰、骨盆、踝扭伤或劳损。

产后恢复提示:如果你想要产后可以穿上,漂亮的高跟鞋话,就必须要注意上面的三点。尤其是在产后身体恢复期间,如果不是特别需要穿高跟鞋的话,建议产后的新妈妈,很好不要急着,穿上心爱的高跟鞋。

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