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孕妈妈吃水果*苹果

时间:2018-06-16 22:13:44

江苏省南京市妇幼保健院营养科主任戴永梅介绍,由于水果大多含糖量较高,而其脂肪、蛋白质含量却相对不足,因而过多摄入水果不仅容易造成妊娠糖尿盆腔炎有什么症状怀风味小吃孕三个月胎儿图

山楂对子宫有一定收缩作用,有流产史的孕妇要慎用;适量吃西瓜可利尿,吃太多却容易造成脱水;如果孕妇贫血,还应该少吃石榴和杏。  任何一种水果吃太多,即美食小吃便孕妈妈体质再好,身体都会感觉不适。很好选择如苹果、樱桃、草莓、桃等性温平和的水果,但要注意不可过量,一天很好不超过250军海治疗中心醒脑开窍法克,患有妊娠糖尿病的江苏在线孕妈妈一天摄入量很好控制在100克内,吃水果的时间以在两顿正餐之间为宜,既适时补充维生素,也不致妨碍其他营养素的摄入。

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