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菩提甘菊茶的泡法及功效_茶水_饮食
时间:
2024-04-03 10:49:40
菩提甘菊茶的泡法 材料:菩提叶5克,洋甘菊5克。 泡法: 1.用开水温烫茶杯,沥干水分,以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。 2.将菩提叶、洋甘菊用冷水浸泡10分钟后滤出茶水,然后再倒入沸水盖上盖子,闷泡约10分钟后即可饮用。 菩提甘菊茶的功效 1.菩提叶:有安定心神助眠的功效。 2.洋甘菊:有清热降火、安神镇定、排毒解毒的功效。 3.菩提甘菊茶:这款茶饮可以安定心神、松弛神经、缓解因压力大而导致的睡眠不佳症状。
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