土鸡在农村里是很常见的，而且经常被冠有绿色天然的称号，而且就连鸡蛋也比平常的鸡蛋要高出好几倍的价钱，土鸡一般都是散养在农村山坡上，这传统的养法，让老百姓们更加的放心相信，虽说价格贵一些，老百姓们追求的是其中的营养价值

土鸡的营养价值要比一般的鸡要高，但经期时候可以吃土鸡吗?

月经期会有一些反应，成都神康癫痫医院身体会觉得不畅，人也不舒服，所以也需要吃一些有营养的东西，这土鸡是很具有营养价值的食物，在经期的时候是否可以吃土鸡呢?经期的时候可不可以吃土鸡呢?

月经期间是可以鸡汤的,经期不要刻意吃甜食.如饮料,蛋糕,红糖,糖果.防止血糖不稳定,避免加重MC的各种不适,

多吃高纤维食物.疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食后天癫痫病会遗传啊物含有较多纤维,可促进动情激素排出,增加血液中镁的含量,有调整月经及镇静神经的作用

在两餐之间吃一些核桃,腰果,干豆等富含维生素B群的食请问医生脑外伤引起的癫痫好治吗物.摄取足够的蛋白质.午餐及晚餐多吃肉类,蛋

豆腐,黄豆等高蛋白食物,补充经期所流的营养素,矿物质.

定时定量.可避免血糖一下升高,一下降低,减少心跳加速,头晕,疲劳,情绪不稳武汉治疗癫痫病医院定等不适.

避免食用含咖啡因的饮料.咖啡,茶等饮料会增加焦虑,不安的情绪;可改喝大麦茶,薄荷茶

避免吃太热

太冰温度变化太大的食物.

有大失血情形的女性,应多摄取菠菜,蜜枣,红菜(汤汁是红色的菜),葡萄干等高纤质食物来补血.即将面临更年期的妇女,应多摄取牛奶,小鱼干等钙质丰富的食品.改善经期的不适,除了必须注意日常饮食外,月经期间还必须注意保暖,避免受寒

以免因抵抗力降低,引起月经失调.

除此,还要避免游泳,冷水浴,盆浴及剧烈的运动,充分地休息和睡眠,并且保持心情愉快

经期期间女继发性癫痫病如何治疗呢性朋友们要多加的休息，保持愉快美好的心情，这样有助于身体的舒适，饮食方面也要注意，等经期过后，再吃一些补血的食物，红枣，阿胶等就是上选，平时也要多注意锻炼身体，活动活动筋骨，保持身体健康。