怎么快速变瘦
1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。
2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。
3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。
5、热量负平衡。必须注意减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。
6、意志决定减肥的效果与质量。
7、靠运动减肥，越减越肥。运动减肥者，无不胃口大开，这样能减肥吗？即便能坚持不吃，那要付出至少两倍的毅力。
多肉服盆期会变瘦吗？
你好，如果在服盆期的话是会变瘦的，在服盆期的时候，要把它们放置在通风，明亮，无阳光直射的地方，先养护一周左右的时间，等服盆后正常养护即可。
一、多肉服盆期的养护
1、施肥
多肉在服盆期是不能够沾上肥的，哪怕是一点点都不可以，因为此时的多肉很弱，没有力气去吸收外界来的营养，只能吸取早前叶片囤积的养分。
多肉在服盆前会有一点点蔫，这是正常现象，不用太担心，要施肥也得等它过了服盆期才行，可选用海餐沃水溶肥。
一般多肉在上盆后一段日子，会长出新的小叶片，这就说明多肉已经服盆了，可以给它补足肥料了。肥料可选用促进多肉植物生长的有机液肥，兑水稀释1000倍浇根，间隔15天使用一次，可促进多肉长出更多的小肉肉，让叶色更有光泽。
2、水分
多肉在上盆后，是很需要水分的，也不能按平时的浇水方法去浇水，因为此时要但要看天气情况而定，才能判断要浇的水多少。
如果您此时所处的地区天气比较稳定，盆土的水分也挥发得快，那么可以在多肉上盆前将盆土浇湿透，或者在定根后浇一次定根水，就不怕沤根了。
如果您此时所处的地区天气不是很稳定，水分有时候挥发快有时候又挥发得很慢，那么建议您不要在上盆前浇透盆土，只需要撒一撒土面即可，上盆后也是一样。
等到服了盆后，再给它浇一次透水，之后每半个月浇水一次。
我的玉露很近长大了点，原本矮胖的，现在怎么变的瘦高瘦高的，怎么回事?
是因为徒长，春季和秋季是玉露生长期，如果浇水过多或缺少光照的话就会发生徒长。徒长是不可逆的，但亡羊补牢，为时不晚，增加光照，少浇水会慢慢变好的，也可以尝试闷养，就是用瓶子或者保鲜膜将玉露罩起来，增加空气湿度，形成一个类似大棚的环境，注意，闷养时间不宜过长，适当给她透气，夏季不宜闷养，祝你的玉露越来越漂亮～
多肉越长越瘦是怎么回事(多肉植物越养越瘦怎么办)
1、多肉越长越瘦是怎么回事。
2、多肉越养越瘦小的原因。
3、多肉植物为什么越养越瘦。
4、多肉为什么越来越瘦。
1.多肉越养越干瘦可能是盆土不适，花盆小，土壤板结都会阻碍生长。
2.一般养护一两年就要给它换盆一次，花盆要稍微大些的，土壤要换掉。
3.也可能是缺少养分，尤其生长速度快的植株，生长旺季必须追肥，否则土壤贫瘠，就会越长越小。
4.还可能是根系受损，不能正常提供水分，输送养分，生长就会受到抑制。
5.此外，还可能是遭受虫害了。
多肉植物怎么养才养得又大又肥
多肉植物养得又大又肥的方法：控水、多晒太阳、加大温差、闷养变胖、施肥等。
1、控水
一般来说，多肉缺水的话，叶子会变瘦。因此有花友就认为，多浇水可以让肉肉变胖。其实水分一多只会让肉肉拔茎长个，造成徒长。所以我们要对多肉进行适当控水，让它有缺水的危机感。久而久之，它就会懂得用自己的叶片储存水分，叶片才会圆润肥厚起来。
秋天一般2周浇透一次水就可以了。如果控水太久，多肉会消耗自身水分，也会造成叶片干瘪，花友们一定要把握好这个度噢。
2、多晒太阳
很多花友喜欢把肉肉养在室内当装饰，比如办公桌或书架。多肉长期缺乏光照，自然就越长越没精神，也就日渐消瘦了。阳光是多肉生长的必需品，也是边胖的催化剂，充足的阳光更容易让多肉长出好状态。除了夏天以外，其它季节要保证多肉6-8小时的室外光照，如果在室内隔着玻璃的光照，阻挡了一部分紫外线，会不容易出状态。
3、加大温差
我们都知道，较大的温差是非常利于养分积淀。昼夜温差大，多肉可以在白天充分吸收土壤中的养分。夜晚温度低，多肉体内物质活动减弱，养分损耗也随之减少，它就能将将养分充分地储存，自然也就会胖起来。就像人一样，光吃不动，胖子就这样炼成了。
所以，有些花友，晚上就不要把多肉搬进室内了，室外温差比较大，秋天让它在阳台呆着就行了。如果是冬天，温度太低，就搬进屋里，别冻坏了。
4、闷养变胖
这种方法就比较简单粗暴了，能让多肉快速增肥，大约一个月左右就胖的堪比杨玉环哦。闷养其实类似于制造大温差，白天闷起来的多肉相当于处在温室环境，会比外界的温度更高，到了晚上，就将这个温室打开，让它透气，并喷点水，温度就会降低。
但是这个方法只适用于玉露噢，而且玉露喜欢潮湿的环境，用保鲜膜盖起来既能增大温差又能保湿，可以让它出落得更加圆润水灵。
5、施肥
想要多肉长得胖，养分必须跟得上。多肉不喜欢肥太大，一般要薄肥多施。可以勤施氮肥、磷肥，比如多肉颗粒缓释肥，使多肉生长更快，叶片更肥厚、更强壮。施肥的话，一个月一次就可以了。颗粒缓释肥一般选择破土浅埋即可，但不要靠近根部。
求助，我的肉肉变瘦了，是为什么
多肉叶片变瘦可能是以下三种原因：
① 缺水：在长时间不浇水的情况下，多肉叶片会发皱发软。一般多肉的浇水间隔在1-2周，每次浇水要确保浇透。超过半个月没给多肉浇水，可能会导致多肉叶片发软；
② 根系不发达：多肉的根系时候强壮发达，决定了多肉能汲取多少水分。有的多肉根系较浅，导致智能吸收土壤表面的水分，因此即使花盆中内部土壤的湿度很大，依旧无法被多肉吸收。这种情况可以采用间隔三四天在土壤表面喷水的方式，来解决问题。刚买回来的多肉，在服盆期根系不发达的情况下，很容易出现这种问题。
③ 虫害：有的多肉根系明明很发达，给水也很正常，叶片还是发软。这种情况下，就有可能是多肉感染虫害了。很常见的虫害就是蚧壳虫。通常而言，蚧壳虫的发病源都在植物根系，后来才慢慢发展至叶片，蚧壳虫通过吸收多肉根系的汁液来度过他们生命中的*一个阶段。这就导致了多肉跟西北破坏，无法正常工作。
④ 冻伤：随着冬天的到来，有一些多肉植物逐渐进入到休眠期。部分景天科的多肉在0多左右的气温，叶片会冻伤化水，原因是随着气温的减低，叶片细胞的细胞液慢慢结晶，导致叶片发软不够饱满。
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