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滨城自驾游成潮流腰椎颈椎病患者剧增

时间:2018-08-25 10:52:55

天气转暖之后,更多人加入自驾游队伍中,但自驾归来,门诊里骨伤的人却多了起来。尤其是五一小长假过后,医院里几乎每天都能接诊几位这样的患者,很多的时候一家医院门诊里的患者数量就接近30人。这其中,有的人腰酸背疼,有的人骨折了,还有的人腰突加重压迫到了神经。医生表示重庆治疗癫痫治疗癫痫病的方法?哪家医院好,长途驾驶除了每小时要休息一次之外,更要做好各种保护措施。

自驾归来大小便异常了

在大连医科大学附属第二医院的骨科病房里,记者见到了46岁的张先生。五一小长假,他带着家人开车去长春玩,在连续行驶了近8个小时后,终于到达了目的地,但他的腰部却疼痛难忍,几乎不能行走。在长春的几天时间里,家人四处游玩的时候,他自己却只能在酒店休息。回程时,他强忍着腰部的不适,用了将近10个小时的时间,好不容易回到了大连。随后几天,他发现自己不仅便秘,且经常尿失禁,再加上越来越严重的腰痛,他这才到医院进行检查。

接诊的骨科医生东海潮发现,张先生原本就有腰突。在保守治疗的过程中,维持得还算不错,但这次长途驾驶却使他的腰突加重,从核磁共振的检查中,可以看到其一节腰椎骨几乎完全脱出,这就刺激了腰部的交感神经,导致他大小便异常。东海潮表示,现在有车一族多是长期伏案的白领,几乎90%的人颈椎和腰椎都有点儿异常,长途驾驶就会让这些潜在的危险变得更加严重。

坐车归来竟然骨折了

今年七十多岁的王女士前几天随家人一起去近郊游玩,整个旅途十分顺利,但在即将到达目的地时,车身突然剧烈地晃动,这让她的头撞到了前面,胸口闷闷的,后背也疼痛不止。为了不影响家人的情绪,她勉强继续游玩,回程时她感觉自己的腰都挺不起来了,这才把自己的不适告诉了家人,家人直接将她送到大连市第二人民医院。医生接诊后发现,她的第9节胸椎骨出现了压缩性骨折。骨五科主任慈元表示,王女士原本就有些骨质疏松,在对抗剧烈晃动产生的压力时,就可能出现骨折。这种情况在乘车经过颠簸路段时很容易发生。

慈元表示,在很近接诊的一大拨自驾归来的患者中,很常见的症状就是颈椎、腰椎关节出现错位和软组织损伤后,带来的疼痛和麻痹感。在驾驶汽车的过程贵阳治疗癫痫哪家医院很好中,由于精神高度紧张,会造成腰背部位的肌肉出现不平衡,长期维持这种状态就会出现炎症而导致软组织的损伤。

这样保护可能会减少损伤

东海潮表示,不论是否有腰病,长途驾驶对于腰部的考验都很大,因此一个能起到保护、稳定作用的腰围就显得特别重要。此外,坐椅要能使背部获得良好的支撑,在开车前,很好将坐椅调整到合适的倾导致癫痫病发生的原因斜角度,使膝盖能高过臀部,同时右脚又不能完全伸展。

不仅如此,驾驶过程中,身体的形态也十分重要。慈元表示,驾车时应注意脊柱保持和缓的S形曲线。不少司机在行驶过程中由于紧张,会将身体使劲前倾,整个脊柱被弯成了C形。这种不良姿势会过度拉扯下背部的韧安徽治疗癫痫哪个医院专业带,且压迫到附近脊柱的神经,造成背痛。正确的坐姿应尽量把臀部往后移,让脊椎稳稳地落在髋关节上,下背打直。可以在下背部垫上2~3寸厚的小靠枕帮助维持形态。

驾驶过程中脖子也很脆弱

自驾回来后,还有不少脖子和双肩疼的,在旅途中有上车就睡觉习惯的人身上,这种表现格外明显。

医生表示,如果按照汽车每小时100公里的速度行驶,当遭遇急刹车时,颈椎承受的力量会达到30公斤以上,虽然看起来力量似乎并不大,却已经足够摧毁脆弱的颈椎了。在汽车行驶的过程中,如果出现车厢晃动或急刹车等突然情况,清醒时肌肉是紧张状态,能马上做出反应。但处于睡眠等恍惚状态时,颈椎周围的肌肉完全松弛,特别是车速合肥哪里治疗儿童癫痫治的好比较快的时候,脖子与头部就像鞭子一样甩出去,很容易颈椎错位,对于这种损伤,医学上被称为挥鞭样损伤,严重的还可能出现瘫痪等严重后果。

如何才能在旅途中保护好脖子呢?虽然不少人习惯在旅途中会选择一个U形枕头,但它实际上只能保持颈椎的弧度,可以在一定程度上减缓颈椎疲劳,但并不能像安全带固定身体一样固定颈椎,因此达不到预防急刹车对于颈椎的损害。

医生提醒,防止旅途中颈椎受损的很好方法,就是尽量避免在长途旅行的过程中睡觉。

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