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国庆节来了你的身体还好吗

时间:2018-06-01 14:40:49

过节疾病防治

乙肝病人

国庆将至,亲朋欢聚,乐在其中,而此间乙肝病人若饮食、娱乐不当,或情绪波动,易导致乙肝的复发或加重。因此,乙肝病人在饮食、休息、游戏等方面都要比常人多注意,以保节日安康。

在过节前很好到医院作全身检查,根据医生的建议选择探亲访友路途的远近和时间,千万不可在肝功能尚未恢复正常、急性肝炎初愈或仍有症状的情况下,力所不能及而勉强为之。乙肝病人应随时注意自身状况,以自己不感疲乏为宜,不可过度疲劳,更不可通宵达旦地打麻将、玩扑克、疯狂跳舞等等。如果为了一时的快乐而强行透支身体的话,就好比一锅美味的佳肴被烧焦了,浪费了能源、时间不说,还一口没吃上。所以,乙肝病人过节更要注意节制。节日期间乙肝病人要像平常一样保持有规律的饮食和休息。总重庆哪家医院治疗癫痫很好的来说乙肝病人要忌酒,饮酒会直接伤害乙肝病人的肝细胞,工程机械维修论坛甚至使肝细胞变性或坏死

导致病情进一步恶化。肝病病人不宜进食太多的油腻食品

不吃生冷卤菜,以免造成肠道感染,加重对肝脏的损害。

糖尿病病人

糖尿病病人在节日里一定要严格控制饮食、避免劳累等,这样才不会使血糖升高,病情加重,糖尿病人要从以下几个方面做好自我保健:

首先要注意饮食。控制好饮食对糖尿病人至关重要。节日期间家家户户大鱼大肉、煎炸蒸煮,做很多好吃的东西,让人食欲大增,这时候糖尿病人千万不要贪吃,要按照平时的规律,一日三餐定时定量,少吃油腻煎炸的食物,适量吃一些鸡、鱼及瘦肉,多吃蔬菜,尽量避免饮酒;赴宴时,要做到心中有数,不要吃过量;年三十吃饺子时,可选用一些皮薄馅多的饺子吃,如果规定量已吃完还想吃时,把饺子皮剥掉,只吃饺子馅,以免主食过量。对用口服降糖药物治疗的糖尿病人,要按时用药,不可间隔或随意减量,外出也要把药物带上按时服用,含糖多的甜食和水果,尽量少吃或不吃,或选择血糖水昭通癫痫医院平较低时少吃一点,另外糖尿病人外出时要随身携带一些点心和易于吸收男性癫痫的常见症状的糖类,特别是用胰岛素治疗的病人,低血糖时及时服用。

其次要保持良好的生活習慣。盡量避免熬夜,保持充足的睡眠,保持良好的心情

生活要有规律,不要因为过节而打乱正常的生活规律,也不要因家人团聚而过度劳累,伴有高血压的病人要避免较大的情绪波动,要定时测量血压,根据血压情况调整降压药的剂量,伴有心血管疾病的病人要随身携带必备的急救药物,如速效救心丸,硝酸甘油等以备不测,糖尿病合并肾病的病人要少吃肉蛋类食物。

另外

节日期间病人可根据自己的具体情况选择合适的娱乐方式,不要中际医院在线咨询长时间泡在麻将或牌桌上郑州军海脑科医院能信吗,外出时要注意保暖,特别是手脚、耳朵等末梢部位更要注意。糖尿病人血液循环不好,容易冻伤,鞋子一定要宽松保暖,避免足部受伤,要尽量避免到人多拥挤成都哪家医院治疗癫痫很好的公共场所,因为许多疾病都是从呼吸道传染的,要预防感冒,因为感冒可以加重糖尿病。

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