主料面粉(600g)，胡萝卜(350g)，猪精肉(400g)辅料香油(1汤勺)，洋葱(半个)，油(4汤勺)，胡椒粉(1小勺)，蚝油(1汤勺)，盐(1小勺)，姜粉(1小勺)厨具蒸锅步骤1、猪肉和洋葱用料理机搅碎，洋葱这里多放一些，我用了约100g。搅好的肉馅里放入适量的油，盐，胡椒粉，姜粉，蚝油。

2大连日报、搅拌均匀。

3、胡萝卜用料河南军海癫痫医院行不行理机打碎。

4、倒入拌好的肉馅中。

5、搅拌均匀后，倒入约一勺香油

6、再次拌匀成馅环球塑化。

7、我用的是老面肥自发的面和上小苏打揉好。

8、分成小面剂子。

9、擀成圆饼，包入和好的馅。

10、做好包子。

11、用蒸锅蒸15分钟即可。

菜谱简介胡萝卜猪肉成都治疗癫痫病哪家医院好馅包子，很普通的食材，但蒸出来却味道鲜美。就连不爱吃胡萝卜的郑州军海脑科医院怎么样小兰州癫痫专业医院朋友都吃了2个。做馅，这是让小朋友吃青菜的很好办法。小诀窍不会用老面肥发面，可以用酵母。600g面粉用6g40分钟就可以。

小知识

胡萝卜挑选技巧：

一般的抽烟者之外，容易吸到二手烟的人，利用胡萝卜天然的胡萝卜素，来维持呼吸道的粘膜组织的完整性，保护气管与支气管和肺部。1.胡萝卜适用于炒、烧、拌等烹调癫痫引起的病因方法，也可做配料。

2.烹调胡萝卜时，不要加醋，以免胡萝卜素损失。另外不要过量食用。大量摄入胡萝卜素会令皮肤的色素产生变化，变成橙黄色。

3.维生素A为脂溶性物质，因此凉拌生食不利于吸收，当以油炒或与肉同煮为宜。

4.胡萝卜选择：以质细味甜，脆嫩多汁，表皮光滑，形状整齐，心柱小，肉厚，不糠，无裂口和病虫伤害的为佳。

胡萝卜：肠胃不适、便秘、

夜盲症、

性功能低下、

麻疹、

百日咳、

小儿营养不良。