援藏教师刚进藏时一晚被憋醒六七次：上不来气

“想儿子时问自己为什么要来？但如果不来就会后悔一辈子”

八千里外 5名沈阳教师登上海拔3700米讲台

一晚虽能憋醒多回 她仍执意第4次飞往拉萨

一年多前，辽宁省首批“组团式”教育人才援藏工作团队*一次踏上海拔3700多米的高癫痫怎么检查原，走进拉萨那曲第二高级中学。面对他们的，是班里年龄参差不齐、基础薄弱的学生，和当地平均年龄只有29岁的年轻教师队伍。每次站到讲台上，援藏人员们都能感受到当地师生眼神里对教学经验和知识的渴望。

这支援藏队伍中，有五名来自沈阳的教师——沈阳市第21中学谭晓杰、第120中学齐小龙、第35中学李飞、第27中学季明明和市外国语学校齐德高。其中很年轻的是21中学的校长助理谭晓杰，援藏时37岁，但她为圆支教梦已经等了15年。明天，她将再次登上飞往拉萨的航班，迎来她在拉萨那曲二中支教的第4个学期。

刚进藏时 每天晚上被憋醒六七次

沈阳到拉萨，横跨4癫痫病的急救000多公里，高原反应是沈阳援藏教师们经受的*一个考验。“那曲二中异地办学，所以我们去援教的那曲二高中在拉萨。刚进藏那会儿每天晚上都睡不好觉，气压低，上不来气，很多一个多小时就被憋醒一次。”实际上，在西藏期间，睡眠一直是教师们要克服的一大问题。身体素质一直不错的谭晓杰到西藏的*一周也被高原气候来了一次“下马威”。

那段时间，沈阳援藏教师们为了不影响学生上课，每天晚上7点半到11点多都要进行听课、评课工作。

高原反应加上连轴转的工作日程，一周后的一天，谭晓杰突然感觉浑身冒汗、后背剧痛、眼前发晕。被送到医院后，医生测量血压低压100、高压110，要求她立刻住院。“30多年来我就生孩子的时候打过吊瓶，那次在医院住了好几成人癫痫病天，连打了3天吊瓶，加上吸氧、吃药，才缓过来。”

很大收获 学生们体会到实验课的乐趣

在拉萨那曲二中，谭晓杰目前作为教务处主任，要管理学校教学相关工作。由于学生基础薄弱，教师缺乏经验，小到教学生书写中文姓名，大到改革学校考试制度，谭晓杰和援藏工作团队的教师们在工作中都会涉及。

“有的学生可能都已经20多岁了，但是基础很差，我们必须先把学生们不会的补上。”谭晓杰说，耐心是对他们在教学中很大的要求。有时一个简单的问题要给学生们反复讲上几十遍，“之前孩子们没真正上过实验课，连烧杯、酒精灯这些设备都不知道怎么使用。”

谭晓杰说，虽然拉萨那曲二高中理化生实验室设备非常齐全，硬件不亚于沈阳高中，但是因为没有教师能胜任实验课的教学任务，学生们一直没上过实验课，这也是学校很想要解决的一个问题。“在援藏工作团队的努力下，学生们终于走进实验教室，学会做实验，体会到了实验课的乐趣。”

此外，谭晓杰和同事们把辽宁地区先进的教育教学理念传递给当地教师，帮助他们改革学校的“过关检测”制度，将学校原本频次高、质量低的考试改为形式上更加合理、注重质量的检测，提高学生对考试的重视程度。

舍得之间 “如果不来可能后悔一辈子”

如今，谭晓杰每次返回西藏前，都要背上一个特殊的小箱子，“这都是为了调理身体带的中药，每次带3个多月的，正好一个学期。”

而这个小药箱也成了谭晓杰一个特殊的日历，“每次看着这个药越吃越少，我就知道回家的日子快到了。”同样数着日子的，是谭晓杰正上小学二年级的儿子。“每次我走之前他都得哭两天，我就给他做个小日历，让他每天画上一笔，然后哄着他说，上80多天学妈妈出差就回来了。”谭晓杰从不和儿子说自己去西藏要完成3年的支教工作，而是简单地说，“妈妈去出差，几个月就回来。”

“虽然高原反应，或者想儿子的时候心里也会问自己，为什么要来？但我也知道，如果不来可能就会后悔一辈子。”谭晓杰说，看到西藏的孩子们学习进步了，就是眼下她很大的幸福。

沈阳晚报、沈报融媒记者 王月 实习生 高杉