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什锦莴笋的做法

时间:2019-02-26 19:15:49

据可靠消息报道,很多人已秦皇岛市较好的羊癫疯医院经被“懒”癌缠上。所谓“懒”癌,其实就是指因为自己的懒惰而惹来的癌症,其中很为明安康癫痫病专业医院显的就是胃癌。胃癌的产生,基本上都是吃的原因。如果你经常在家自己做饭吃,根本就不会得胃癌。下面,就让我来给大家说一下如何做好什锦莴笋。

1.主要原料集合

2.1莴笋去皮切1cm厚度左右的条状,锅癫痫病治疗费用中烧开水,将莴笋条放入开水中焯煮半分钟即可捞出沥干水分

3.2将小脆肠,豆干切丁,荸荠,胡萝卜分别去皮切丁,泡发的黑木耳切碎丁

4.1另起油锅,先将胡萝卜丁煸炒安阳癫痫病医院出香味

5.2焯过的莴笋条摆盘

6.之后依次加入荸荠丁,黑木耳丁,脆肠丁,豆干丁煸炒至熟

7.加入15ml左右的湿淀粉,勾一层薄薄的芡汁

8.加入适量的盐调味

9.将这些汤料淋在莴笋条上即可

食物充斥着我们每一天的生活,而食物的健康也与我们的性命息息相关。看完什锦莴笋的介绍,你真的应该自己学习、尝试。这样你不仅能够吃得开心、放心,而且还能够收获健康的身心。

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