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牛肉年糕汤年糕汤家常做法做法大全营养价值

时间:2018-09-19 17:10:04

文章导读

想必大家对美食都有一定的了解,接下来就让小编为大家介绍一种美食

叫做牛肉年糕汤。年糕大家应该都应该在春节吃过,然而牛肉汤煮年糕一定有很多人不知道吧

牛肉年糕汤既补血又补钙,其中汤里的平菇对肿瘤有一定的抑制作用

那么牛中医治疗癫痫的医院肉年糕汤该怎么做呢?接下来就让小编为大家介绍一下吧。

食材

年糕450g平菇150g

油适量、牛肉汤适量、苦苣适量、蒜苗适量

步骤

1年糕掰开后用清水洗两遍

2平菇洗净后撕开

3酱牛肉的汤滤掉里面的调味料

4锅里倒少量的油,平菇下锅炒软

5倒入一小碗牛肉汤,略煮一会(牛肉汤稍微有些咸

所以放的不是很多)

文章导读

6煮到飘出香味后,倒适量的清水,继续煮汤

7锅抗癫痫药物的调整原则里的汤沸腾后,倒成都治疗癫痫哪家医院好入年糕

8煮年糕的时候,把苦苣洗干净备用

9年糕煮软后,加入苦苣

10再撒一把切碎的蒜苗

11把切好的酱牛肉放汤里,关火

小贴士

治疗小儿癫痫病偏方果牛肉汤不是很咸,可以不加清水,直接用牛肉汤来煮。

牛肉的功效与作用

牛肉含有丰富的蛋白质

氨基酸组成比猪肉更接近人体需要

能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。

年糕的功效与作用

健身祛病年糕含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸、钙、磷、钾、镁等营养元素。

平菇小孩癫痫病能治好吗的功效与作用

平菇含有抗肿瘤细胞的硒、多糖体等物质,对肿瘤细胞有很强的抑制作用,且具有免疫特性。

看完小编这牛肉年糕汤的介绍,想必有许多吃货已经动心了吧。牛肉年糕汤对我们的身体是非常有好处的,尤其是有肿瘤的患者吃了可以抑制肿瘤细胞,正常人吃了也可以预防长肿瘤。所以为了我们的身体健康,在生活中要吃健康的美食。

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