相信大家对于土豆肯定是非常熟悉的吧，土豆是我们常见的一种蔬菜，土豆不但外形好看而且土豆还含有丰富的营养，经常吃土豆可以起到提高人体免疫力和防癌抗癌的作用，此外土豆还有减肥瘦身等功效，所以土豆受到了大家的张家口市很好的羊角风医生医院喜欢，土豆有很多种做法，我们可以采用土豆搭配上多种食材来做成各种美味菜肴，下文我们介绍一下土豆焖牛肉的家常做法。

土豆焖牛肉是我国各地都常见的一道家常菜肴，深受老百姓喜爱。高蛋白质的牛肉配上高淀粉含量的土豆，富含人体每日必须的重要营养成分。

材料：土豆，牛肉，老抽，冰糖，葱段，姜片，花菽，八角，大蒜。

做法：

1、土豆切块,牛肉切粒

2、先把一些花椒和八角炸香,放入姜然后炒牛肉

3、炒牛肉时放入十三香和老抽.这癫痫是否遗传样不但可以上色.会更加让牛肉入保定市那家医院看羊羔疯很好味

4、牛肉半熟时放入土豆块.大蒜.盐.炒一小会

5、然后用温水或者开水盖锅闷<做牛肉和羊肉时千万不要放冷水,这样会让肉变硬、

6、焖到快没水时,加入少许葱段即可上盘了。

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的蔬菜，那就是土豆了，我们知道土豆不但好吃而且还含有丰富的营养，常吃土豆可以起到保健减肥等功效，上文为我们详癫痫病小发作预防细介绍了土豆焖牛肉的家常做法。