很多准爸妈可能北京专门治癫痫医院不知道准妈妈的运动也是一种胎教，我们都知道胎教的形式多种多样，其实运动中的妈妈是和肚子里的宝宝一起在运动，那也是一种胎教，而且是很重要的胎教。

孕妇,运动胎教

对胎儿的好处：

1、 促进胎儿正常生长发育。

运动不仅能增加孕妇自身南宁癫痫病医院电话健康，也可增加胎儿的血液供氧，加快新陈代谢，从而促进生长发育。

2、促使孕妇胎儿吸收钙。

孕妇去户外或公园里运动，可呼吸大量新鲜空气，阳光中的紫外线，还使皮肤中脱氢胆固醇转变为维生素D，促进体内钙、磷的吸普洱癫痫病医院收利用。既有利于胎儿骨骼发育，又可防止孕妇发生骨质软化症。

3、 帮助胎儿形成良好个性。

孕期不适常会使孕妇情绪波动，胎儿的心情也会随之变化。运动有助于改善孕妇身体疲劳和不适感，保持心情舒畅，利于胎儿形成良好的性格，是一种很好的胎教形式。

4、可促进胎儿的大脑发育。

孕妇运动时，可向大脑提供充足的氧气和营养，促使大脑释放脑啡肽等有益的物质，通过胎盘进入胎儿体内；孕妇运动会使羊水摇医生解读孩子癫痫病因动，摇动的羊水可刺激胎儿全身皮肤，就好比给胎儿做按摩。这些都十分利于胎儿的大脑发育，出生后会更聪明。

很后，产科医生提醒所有孕妇，开贵州治癫痫病那家很好始锻炼时，运动量从小量开始，待适应后逐步增加至很合适的量，注意保持正确方法，听从医护人员的指导，保障安全有效的运动。在运动中如出现任何疼痛、气短、出血、破水现象，应立即停止运动，或运动后胎动发生异常，马上去就诊是很安全的选择。

如果孕妇曾有过先兆流产、早产、双胎、羊水过多或过少、前置胎盘史，或严重的内科并发症，如心脏病、高血压、糖尿病等，那么，为了安全起见可不进行运动。

小编总结：运动胎教对胎儿的发育很有帮助，但是准妈妈要看自己的具体情况来决定运动强度，要以自身安全为前提。