懷孕生子，不僅僅只是女人的事情，在產后也是如此。當你即將與你的*一個孩子見面時，是否能夠想象到“希望攥到一根救命稻草”的彷徨和無助……千萬不要緊張和著急呦！接下來，先手爸爸分享一下產后護理的經驗和心得，希望對你關愛和呵護母子（女）有一定的幫助的！

关于人手安排

产后住院是件很烦却又绕不开的事，除非你有机会把产房包下来，否则你就要做好同时与36户人家一同渡过37个不眠之夜的心理和生理准备（通常顺产较快出院）。

在这几天里，无论白天或夜晚，至要有1人陪护母婴，所以，如果条件允许的话，要有2名人手可以错开，分别在白天和夜间值守陪护（根据医院的探成都治疗癫痫病的医院视规定，如果白天查房时间不允许男士在场，则男士可以安排在夜间值守），此外，家里还要有人做饭煮食。

夜间值守会比较辛苦一点，通常由新手爸爸来担当（好吧，我就是这个家伙），而辛苦之处不但在于护理婴童本身对新手爸爸来说是件很陌生的事，更痛苦的，是你会被其他宝宝的哭闹声、其他病床家属的动静所扰。

很常见的情况是，你刚刚忙完自己的宝宝，隔壁床的宝宝就开始哭了，而他的爸爸比你还笨手笨脚，不但踢到了框子，还弄翻了杯子，而其他的家属可能就开始凑过去哄孩子，大声地哼唱或说着话。不过有一点是公平的你也可以这样做，而且没人会怪你。

关于产妇的恢复

如果顺产的话，恢复是很快的，基本上当天就可以帮着抱抱孩子、喂喂奶（如果开奶够快的话）；如果是剖腹产，术后6小时内是不能喝水的，6小时过后可以稍微喂点水（准备一包弯头吸管），如果能准备点咸薄荷冲水趁热喝的话，对于尽快行气（放屁）是很有裨益的，一旦放屁了，就意味着可以进一些流食（剔除米粒的粥水），然后逐渐可以开始吃粥、然成都哪家医院治疗癫痫后吃饭。剖腹产的恢复因人而异，25天才放屁都是正常的。

剖腹产通常会有血水淤积，所以要准备一些护理垫垫在腰臀下（我买的是一包4片20元左右的，比较厚实），每天医生或护士会来挤按，会有些疼，但一般三天左右也就过去了。导尿管拔除之后，下床上厕所时要用手捂护着腹部伤口处慢慢走，头晕的话要歇一歇。

关于快速上手

在经历了*一个不眠之夜后，我痛定思痛，决心找出这个大魔王的规律，针对性地开展护理工作，于是我掏出笔记本，临时设计了一个简表用来记录魔王的吃喝拉撒情况，以便于我掌握先机、谋定而后动（正是此举让我获得60ml大约能撑3小时左右这个宝贵的规律），这个简表也分享出来供大家参考，每个宝宝的情况都不一样，只需要花几秒钟记录一下，很快就能掌握自己宝宝的需求节奏了：

如图所示，左半页用来记录每四川哪家医院治疗癫痫病很好个时段的一些简要情况，比如喂奶量、便便观察等；右半页折成4截表示，用来记录每小时中4癫痫病人的诊断有哪些标准刻时段的主要事件，比如喂奶了、喝水了、换尿裤了、一直醒着、睡着了等等。

保持记录，很快就会发现宝宝喝多少奶能睡多久（还可以把配方奶粉和母乳区分开来记录）、每次醒来要花哪个医院治疗癫痫效果比较好多少时间哄睡、大小便情况等等，还可以累计单日的喂奶量，积累这些数据，观察它们的变化，就能够较快地读懂宝宝。

关于开奶

各个地方有各个地方的例俗，隔壁床的四川妹子婆家是湖南的，开奶吃的是一大锅清炖猪蹄癫痫病能采用手术治疗吗，我们潮汕这边主要是鱼汤，有个说法叫越荤腥越好。不过更关键的因素，现代科学大多认为还是母子之间的自然反应，宝宝越早越多地吮吸，会促使母亲越早越快地产生泌乳素。从我家的实例来看，宝宝的吮吸和鱼汤还是挺有效的，第3天开始有零星奶滴，第4天就开始可以喂一点母乳了。

开奶后胸部会涨疼，如果发现有些区域稍硬、按上去有些疼，那就要适当地按摩推挤，让奶水流出，才不会堵积，如果怕疼儿童癫痫病专业的医院而不敢挤按，反而不好，不但不利于母乳的生产，据说还会引起乳腺炎（求专业人士释疑）。挤按的方法一些孕产书中有配图解释，我不懂，就不多说了。