受够了冬天干燥寒冷的天气，去泡温泉是冬季很好的享受了。泡完温泉都不会感觉到冷，还有养生美容的保健昨天。人们浸泡在温泉水中吴忠青铜峡市较好的母猪疯医院，身体的新陈代谢的速度加快，人们会出汗，泡过之后，会感觉肚子有点饿。这时候，可以吃点好吃的是再好不过的。因此温泉水是碱性的，因此可以吃些有滋润皮肤作用的食物，比如鱼、百合、萝卜、土豆等食物，可以补充能量。

泡完温泉，又该吃什么很好？根茎类的蔬菜是非常值得推荐的，如红白萝卜、莴笋、土豆、菠菜等，这些食物既健康，其热量也可以补充因泡温泉而损耗的体力。这些养生食物很好在泡温泉后食用。

? ? ? ?当然，“泡温泉也非人人皆宜，患有糖尿病、肝病、高血压、心脏病、血管病变者，在病长春癫痫医院情得到稳定控制且有人看护的情况下才能进行温泉浴。”有医生强调，患有严重湿疹、皮肤炎长春癫痫医院及皮肤有溃烂伤口者泡温泉，不但会污染水海南州癫痫病到哪治疗质，还会使伤口恶化，所以不适宜泡温泉。

? ? ? ?营养不良或病后身体极度衰弱者也很好不要泡温泉。患有急性疾病如急性肺炎、中耳炎等，或患有传染性疾病如梅毒、淋病者，以及在怀孕期间或月经期间的妇女不适宜泡温泉。此外，容易失眠的人也不要长时间浸泡温泉。

温泉水腾起来的热气可以打开毛孔，如果乘此机会给脸做个面膜也是非常好的。建议用有补水滋润的面膜，这样可以让肌肤吸收水分。若有条件，还可以做全身的护理，美容的效果很不错。泡温泉的时候，不要忘记时间，15分钟为宜。