每个人都希望自己能够拥有一个健康的身体，但是有很多人由于长期的不良的生活习惯容易导致身体经常出现疾病郑州治疗癫痫病很好的医院，一般都是由于身体免疫力低下所成都治疗癫痫很好的医院引起的

如果我们平时调整好饮食就能得到很好的改善，其中蘑菇有很好的提高身体免疫力的作用，它和猪蹄一起煲汤味道也特别的鲜美，同时还能起到补钙的作用，下面一起了解下猪蹄蘑菇汤的做法。

猪蹄蘑菇汤的做法

主料

50g香菇

配料

适量盐

制作步骤

2 切好的猪蹄

3 加入水放入煤气煮

4 煮沸，然后洗干净

5 放入炖锅加入适量的水

6 加入香菇

7 插上电源炖3个小时

8 要出锅的时候加入盐，炖好的样子非常的稠

而且非常的香

小贴士

1、临睡前不宜吃猪蹄，以免增加血黏度

2、由于猪蹄中的胆固醇含量较高，因此有胃肠消化功能减弱的儿童一次不能过量食用

主要功效



猪蹄和猪皮中含有大量的胶原蛋白质，它在烹调过程中可转化成明胶

明胶具有网状空间结构，它能结合许多水，增强细胞生理代谢，有效地改善妇产后缺少乳汁之症。而且多吃猪蹄对于女性具有丰胸作用。

调整好饮食能让我们的身体变得更加的健康，而且还能避免疾病带给我们的痛苦，上面就是对猪蹄蘑菇汤的做法介绍，平时身体虚弱的朋友可以按照上面的方法进行制作能得到很好的改善，同时还能让我们获取到更多的营养价值