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喝冰糖柠檬水可以减肥吗？络传说

冰糖柠檬水可解油腻、清除过剩脂肪、促进新陈代谢、清除体内各种器癫痫急救官的废物和毒素、增强消化能力，因此拥有很好的减肥功效。事实是不是果真如此？

实际上，冰糖柠檬水是通过冲淡想吃东西的欲望，从而抑制不当饮食

达到减肥的作用的。若想减肥效果更明显，可以加上一天做15分钟的运动。左右开弓，减肥效果自然UP！

另外，需要提示的是，减肥要循序渐进，尽可能控制油腻食品和糖类的摄取，再加上适当运动。如果想通过喝冰糖柠檬水增加餍饫感来节食，导致身体营养跟不上的话

不仅容成都癫痫医院易反弹，严重的甚至会导致胆结石及电解质紊乱。

金桔柠檬茶

顾名思义就是金桔和柠檬搭配，再和绿茶一起冲调，喝起癫痫病起因来口感酸甜，十分地可口，金桔与柠檬富含了维生素c，对于预防感冒有一定的效果，下面我们就来了解一下金桔柠檬茶的功效！

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*一、降糖消脂，金桔柠檬茶有下降血糖的作用，增进糖分分解，具有使过剩糖分转化为热量的作用，改良体内的脂肪平衡。

第二、祛脂降压，金桔柠檬茶能使血压更容易控制，并使毛细管扩大，血黏度下降，癫痫病有什么危害微循环改良。

第三、化痰止咳，金桔对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治疗，并能消除局部痒感，从而阻断咳嗽反射。

第四、生津止渴，金桔柠檬茶可以润喉去燥，使人清新舒适。适合口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。