本报记者于怎么去陕西中际医院洋

马拉松是有氧需求量很大的比赛项目，也被公认是雾霾天很不适宜进行的运动。在雾霾天坚持跑马拉松，究竟是偶然一次无伤健康，还是与追求健康的初衷背道而驰？跑一场马拉松到底吸入多少霾，危害到底有多大？

医生选取去年戴着人工肺的长休闲娱乐新闻跑爱好者孙某的肺内数据进行估算，得出一万个肺泡被堵死并将逐渐纤维化。一个成人有3亿～4亿个肺泡，假设钟峪的肺泡个数为折中的3.5亿个，那么其肺泡的阵亡比例约为0.07143%。。

不过，也有观点认为，上述结论充满了设想和估算，实餐饮美食际跑一次马拉松吸入的PM2.5，并不会平铺式地进入并堵死部分肺泡，因此这个结论难以成泵阀轴承网站大全为科学的实验依据。有医生指出，雾霾天确实不适宜跑马拉松，但危害并不会大于一天抽一包香烟对肺的伤害。医生提示，在雾霾天跑步后要多吃一些清肺的食物如冬瓜等，由于雾霾空气中包含很多重金属元素，在回到室内后，须及时清洗以防残留。