十大养肺食疗食谱助你对抗顽固肺炎秋

一迈入秋天这个季节，很多问题也随之而来，这也是季节的产物。天气干燥的秋天是肺炎的高发时期，很多人在这个时候会因为肺部问题在医院排队。其实如果不是很严重的肺炎，饮食对其的调理效果也是很理想的，大家不妨就试试下面几种食谱调理一下肺炎。

1、芦根二仁粥

芦根150g，苡仁40g，杏仁10g，竹茹1团，大米150g，生姜3片。

制作方法：将芦苇根、杏仁、竹茹、生姜水煎汁备用;取大米煮粥，待熟时调入药汁;再煮一、二沸即成;每日1剂，连续3-5剂。

功效：本食疗可清热宣肺，化痰止咳。适用于肺炎邪热郁肺，高热烦渴，咳痰黄稠或铁锈色痰等。本食疗主治小儿肺炎支原体肺炎等疾病。

2、银菊芦根饮

银花20g，菊花、冬桑叶、杏仁各10g，芦根80g，蜂蜜30g。

制作方法：将上方加清水适量煮沸后，文火煎煮5分钟左右;去渣取汁，加蜂蜜拌匀;分3次服完，每日1剂，连续3-5剂。

功效：本食疗可清热宣肺，化痰止咳，疏风解表。适用于肺炎初起，发热而微恶风寒，头痛，咳嗽。本食疗主治小儿肺炎支原体肺炎等疾病。

3、萝卜牛肺二冬汤

白萝卜、牛肺各500g，麦冬30g，天冬20g，甜杏仁15g，生姜及调味品适量。

制作方法：将牛肺、萝卜洗净，切块，同放砂锅中，武火煮沸，转文火炖至烂后，葱、姜、椒、盐、味精等调味服食。

功效：适用于肺炎后气阴两伤，咳嗽痰少，口干心烦，低热等。服法：每日1剂，连续3-5剂。可滋阴润肺，化痰止咳。

4、鱼腥草芦根汤

鱼腥草30克，芦根30克，红枣12克。

制作方法：取以上材料加水煮30分钟饮用即可。

5、莲子排骨汤

原料：雪耳75克，百合100克，排骨500克。

做法：将上述选料清洗之后加水一起放入煲内煮沸，煲3小时。