现在很多人的工作压力特别大，所癫痫病医院哪家很好以说失眠已经成为我们生活中一种非常常见的现象了。也可能是由于夜生活比较丰富，或是一些其他方面的原因导致睡眠的质量下降，如果长时间出现失眠的现象对于我们的身体是有很大危害的，所以大家对于这个问题是需要重视的，那么经常失眠的危害有哪些呢？

一、导致人体免疫力减退。良好的睡眠会使人体产生胞壁酸因子，胞壁酸可促人体白细胞的增多，从而促使巨噬细胞活跃，人体免疫功能便会得到显着增强，从而可以有效预防细菌和病毒的入侵。

二、导致各种疾病产生。如果人北京军海脑病医院刘国江怎么样短时间内失眠，会产生体乏无力、心慌气短等症状，如果长期睡眠不足，会导致自身的情绪不安，进而导致疾病发生，如神经衰弱、胃肠疾病、心梗、脑梗等，甚至造成猝死。

三、加速人体衰老。长期的失眠会导致人体内正常的内分泌失调，生物钟紊乱，使人体出现加速衰老的现象。男人长期失眠会出现精神疲惫，性功能严重下降;女人长期失眠会导致更年期提黑龙江医院怎么样早到来，皮肤灰暗，色斑增多，身体特别是卵巢功能衰退显着。

四、影响大脑正常思维。充足的睡眠能保证人的大脑思维清晰、反应敏捷。，如果长期睡眠不足，大脑得不到充分的休息，容易缺血缺氧，导致人精神恍惚、反应迟钝、记忆力减退、整天迷糊，严重影响大脑的创造性思维。严重的会产生精神分裂和抑郁症、焦虑症、植物神经功能紊乱等功能性疾病。

相信大家在看了上文的介绍癫痫诊断标准之后应该知道经常失眠的危害有哪些了。所以当在生活中有出现失眠现象的朋友，一定要先找出导致失眠的原因，然后再采取一些缓解的措施，尽量把伤害的程度降到很低，很后提醒大家一定要为了睡眠而服用安眠药。