贫血危害着我们的身体健康，那么我们该如何补血呢?贫血的人吃甚么好呢?今天就为大家推荐一些贫血食疗方

，帮助大家补血，你想要学习一下吗?那就赶紧跟着去学学吧!

贫血食疗

当归羊肉治贫血法

将当归、黄芪、党参各25克装入纱布袋内，扎紧袋口，放入昆明癫痫病研究所500克羊肉和适当葱、姜、白山癫痫病治疗很好医院盐、酒，加水煮，先用猛火，后改用文火，烧至羊肉呈粑状食用，可治病后气血不足和各种呼和癫痫的症状浩特治疗癫痫病哪家医院好贫血。

黄豆猪肝治贫血法

先将黄豆煮至八成熟

，再加入等量猪肝一起煮熟，加适当调味品，每次服100～200克，逐日2次，连服2周，可治缺铁性贫血。

大枣粥治贫血法

粳米加10～15枚大枣煮粥，早、晚各吃一餐

，可治气血两虚型贫眩。

木耳红枣治贫血法

取30克黑木耳、30枚红枣加水煎汤，温服，可治贫血。

红枣黑豆黑成都哪家医院治疗癫痫病矾治贫血法

将500克去核巴中癫痫病专业医院红枣煮熟

，再将250克黑豆碾末，加入60克黑矾，一起捣烂，搓成药丸，每次服临沧癫痫医院哪家好6克，逐日3次

，可治缺铁性贫血。

黄芪粥治贫血法

将30克黄芪煎后取浓汁，加入100克粳米、10贵阳治癫痫那家医院好～15枚红枣煮粥，将熟时加入1克陈皮，煮开服食

，能治心脾两虚型贫血。

何首乌粥治贫血法

将何首乌50～60克在沙锅中煎成浓汁，与100克粳米、2～3枚红枣、适量冰糖煮成粥食用，可治肝肾阴虚型贫血。

鸡汁粥治贫血法

将1只1500～2000克的母鸡浓炖鸡汁。取两份原汁汤，分别与100克粳米煮粥

。先用旺火烧开，再用微火煮到粥稠食用，可治脾肾阳虚型贫血。