黄豆与猪蹄一直是完美的拍档,在餐桌上也经常能够看到二者的结合,黄豆富含蛋白质,而猪蹄则富含胶原蛋白,如果能够经常吃黄豆猪蹄的话,我们的肌肤会变得富有弹性光泽,是女性朋友美容养颜的很佳食谱之一,今天教大家制作黄豆猪蹄的方法,在饭桌上也能吃到自己的美味作品了。
黄豆提前泡发,冷水的话很好隔夜泡,我用的是热水,泡了1个多小时,可以去掉豆腥味。如果不喜欢吃豆皮,可以轻轻搓几下,泡完的黄豆很容易去皮的。
1、冷水锅烧开,放入猪蹄汆一下,捞出冲洗干净。
2、汤锅内加足量癫痫病的早期症状冷水,放入洗净的猪蹄,加入葱段和姜片,大火烧开,撇干净浮沫,加入料酒去腥,烧开后放入黄豆转小火炖2小时。
3、炖的过程中记得用汤勺翻几下,以防粘锅。
4、捞出葱段,河南军海癫痫病医院医生加适量盐调味,喝前撒上小葱末。
5、滋补润燥又美癫痫的病因容的黄豆炖猪蹄就做得了,赶快喝一碗吧!
黄豆炖猪蹄水,放入焯好的猪蹄、姜片、八角,旺火烧之,直到沸腾。
黄豆猪蹄的做法其实非常女性情感世界容易操作,按照以上的步骤进行烹饪,购买新鲜的猪蹄搭配黄豆,烹饪出来的味道会更棒,这是一种适合一年四季都品尝的美食,营养价值非常高,希望每个人都能够学会这道菜,经常做给你的家人朋友品尝。