如何优雅地吐槽跑步赛事：找准负责人 控制情绪

北京时间1月23日，随着跑步热潮的越演越烈，国内外的各项跑步赛事也层出不穷。但是各类赛事规模大小不一，水准也是千差万别。对于那些组织方面并不尽如人意的比赛，选手们难免想要吐槽，但是吐槽，也是有学问的。如何优雅地实现吐槽，医生给出了以下建议。

首先，投诉需要找到一个实际的人，而不是一个包罗万象的电子邮件收件箱。赛事主管或企业的高层管理人员将是很好的初步方法，毕竟他们可以直接给你回复，而你选择写信或者在线留言的方式，却几乎不会得到什么回应。

但是在提出申诉之前，请停下来，深呼吸，并确保你已经考虑所有的事实，在真正有确凿证据和把握的情况下进行登记投诉。记住，大喊大叫不会得到任何结果，一定要寻找正确的渠道，和温和的态度。

其次，如果你有一些建议，纠正问题或改善的经验，请一定要巧妙地提供这些。有时抱怨东西，而没有提供任何解决方案，可能会直接激怒对方。很多时候，我们都在过度地渲染问题的严重性，但是却不知道该去如何纠正问题，但是如果可以给出一个合理的解决方案，是会得到对方的感激的。但是我们必须意识到一点，任何赛事都不会是百分之百完美无缺，如果一项赛事能做到90%的地步，就已经很不错了。

话虽这么说，但是每一名参赛者都有对比赛发表意见的权利。如果您有合理的建议，组委会就应该可以通过简单合理的渠道来知道这些。很多案件中，组委会都没有履行自己应尽的责任，比如因为赛事的问题，导致选手跑错路。这些都是组委会应该承担的问题。

很后，如果您提出的建议没有得到回应，您可以随时联系更高层次的管理机构，让负责单位知道比赛已经不回应您。当然，我们都不希望问题闹到这个地步，但是，良好的比赛秩序需要我们每一个人来努力维护，建设性的批评不应该避而远之，任何人都应该感到舒适。我们要求同存异，但是归根到底，目的是服务大众。湖北哪家医院治癫痫好宁夏癫痫研究所吃丙戊酸钠容易使人犯困吗