疾病来时悄然无声，很有可能就是我们老是在外面乱吃造成的，我们应该以此为教训，下面就是关于养颜烧卖的介绍，以后我们自己做饭。

1.材料图

2.玉武汉专业癫痫医院哪家好米剥粒和咸蛋黄放入锅中加热贵阳治癫痫病医院哪家好炒匀，稍微放一点油，晾凉备用

3.青红椒、胡萝卜、葱切碎，放入肉馅中，加入少量盐（因为有咸蛋黄，所以一定少加盐）植物油、酱油几滴、花椒面、香油、味精搅拌均匀

4.晾好的玉米粒加入拌好的肉馅中，搅拌均匀

5.南瓜去皮，切成一厘米左右的小丁备用

6.紫甘蓝切成小块放入豆浆机榨成汁（我没有榨汁机哈）

7.将榨好的甘蓝汁过滤

8.将过滤好的甘蓝汁加热（如果时间不耽搁，可以直接在豆浆机选择五谷键直接加热）

9.面粉中倒入甘蓝汁，用筷子搅拌成絮状，揉成光滑的面团，盖上盖子醒15分钟

10.醒好的面团癫痫病人不能吃什么揉成长条，哪家治疗癫痫很好用刀切成大小均匀的剂子

11.用擀面杖将剂子擀成圆形面皮，尽量薄一些（这样包出来的烧卖比较好吃），再用擀面杖的一头旋转着将面皮擀出菊花形，不做这一步也可以

12.将面皮平放在左手掌，放好馅，用右手的大拇指和食指轻轻往中间一掐就可以了，将包好的烧卖放到蒸锅上，每个烧卖中间放上一块切好的南瓜，盖上锅盖，开锅蒸12分钟，蒸好后焖一会再揭锅盛出即可

有了养颜烧卖的完整步骤方法，相信你很快就能完全掌握。到时候，你肯定会为自己的“业绩”而喜不胜收的。