现在生活中，身高是很多人的硬伤，女孩长得矮，人们可以说是小巧伊人，但是男孩长得矮，可能待遇并没有女孩好，这就是区别。所以很多男孩子因为身高不够高而产生了自卑的心理，而孩子怎么样才可以长高也成了大多数人非常关心的问题。所以，人们也因为身高呢问题想了很多办法。

要进行有规律的正确运动。鼓励孩埋线治疗癫痫子蹦蹦跳跳是促进长身体的积极因素，能使身高的生理效应得到很大限度发挥。体育锻炼能使骨组织血液供应充分，加速骨骼中矿物质代谢，有助于长骨生长。

什么时候、采用什么方法锻炼要讲究一些科学。学龄前儿童身体的循环、肌肉系统十分娇嫩，不宜采用重负荷体育锻炼，可进行跳皮筋、打球等低强度活动。

进入青春期后，各系统已有一定的发育，是体育锻炼的很佳时期，可先进行轻负荷的体育锻炼，如引体向上、哑铃、投掷等活动，以后再逐渐加大活动强度。不同的锻炼项目对身体产生不同的影响，如跳跃可以牵伸肌肉和韧带，弹跳和跑步内蒙古癫痫病治疗很好的医院促进下肢增长黑龙江看癫痫哪家好，引体向上、河源癫痫病的治疗费用是多少自由垂吊、单杠有促进脊柱生长的作用。

可适当使用医疗辅助进行调理。对身材偏矮的孩子很好在生长发育第二、三阶段，在医生指导下，适当进行一些医疗调理，这样，一般可使身高比正常增长6-11厘米。

以上就是孩子怎么样才可以长高的相关内容。孩子长高的问题，很多大人也去咨询过医生，甚至也私下去找过很多帮助孩子长高的偏方，虽然有些方法的效果不大，但是家长们也不要太担心。可能是孩子的体质的原因，孩子到了一定时间段会长个的。