牛肉_番茄_如何烹饪_营养价值

牛肉是一道非常好吃的美味，而番茄又是一道在炒菜的时候非常好的搭配菜，将牛肉和番茄放到一起来做，就会将两者的好处和到一起

这样就会更美味

那么

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如何在家里制作牛肉吨番茄这道菜呢？今天我们就来介绍一下。

做法：炖 · 口味：酸甜味 · · 难度：初中水平 · 人数：2人份 成年人癫痫· · 准备时间：15 分钟 · 烹饪时间：30 分钟

牛肉适量 番茄3个

调料 食盐适量 ·八角1个 ·花椒少许 ·料酒少许 ·白糖1勺

配料：大料，花椒粉，葱，姜，桂皮，料酒，酱油，白糖

盐，鸡精

做出来汤香肉嫩，可口不油腻。 还有一招如果嫌炖牛肉时间太长，可在做汤之前先将牛肉用牛奶（一定是鲜牛奶）炖一下，二十分钟即成都癫痫专业医院金州哪家公立医院治癫痫可．再捞出炖菜。牛肉用牛奶炖极易变软变嫩．有兴趣的朋友可以试一下，可以比正常炖牛肉省时30分钟左右。

牛肉洗净切成块

西红柿洗净，再顶部划十字刀，放到沸水中烫一下剥去外皮，切成块备用

锅里放水烧开，水开后放入牛肉

滴上几滴料酒，将牛肉焯一下

等到锅里的水再次烧开的时候捞出牛肉，将牛肉放到清水中冲一下，洗引起癫痫病的主要病因去成都治疗癫痫病很好的医院浮沫

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锅内放油烧热

放入葱段姜片爆出香味

将西红柿块放入锅中翻炒，要炒到西红柿完全出汤的时候，放适量糖中和一下西红柿的酸味

将牛肉放到锅中和西红柿一起翻炒，炒匀后放入热水，水量要完全没过牛肉

放入八角和花椒，然后加适量盐

放入高压锅中，上汽以后开中火，炖上25分钟左右，炖到牛肉酥烂的时候就可以了（如果你有的是时间，就用砂锅吧，炖上两三个小时，味道会更好）

1、适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。 2、适宜于热性病发热、口渴、食欲不振、习惯性牙龈出血、贫血、头晕、心悸、高血压、急慢性肝炎、急慢性肾炎、夜盲症和近视眼者食

以上就是癫痫急救我们今天所介绍的如何在家中自己制作牛肉炖番茄。牛肉和番茄都是小编特别喜欢的食物，两者合到一起就出来了一道更美味的菜，相信大家也都抵挡不住它的诱惑吧。那么，就参照以上的方法，自己在家中亲手去做一道美味的牛肉炖番茄吧。