酸奶是人们生活中常饮用的食品，它的养生保健保健作用，一直被人们看重。但饮用酸西安中际医院位置奶要注意以下几个方面。1.要鉴别品种 成都癫痫病医院哪家好 目前市场上，有很多种由牛奶或奶粉、糖、乳酸或柠檬酸、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而成的乳酸饮料，其不具备酸奶的保健作用，购买时要仔细识别

2.要饭成都治疗癫痫很好的医院后2许昌哪家医院治疗癫痫很好小时左右饮用 适宜乳酸菌生长的PH值酸碱度为5.4以上，空腹胃液PH值在2以下，如饮酸奶，乳酸菌易被杀死，保健作用减弱；饭后胃液被稀释，PH值上升到3～5。

3.饮后及时漱口 随着乳酸系列饮料的发展，儿童龋齿率也在增加

這是乳酸菌中的某些細菌起的主導作用。 4.不要加南昌江苏治疗癫痫病的医院有哪个治療癲癇病的醫院熱 钢铁贸易网 酸奶中的活性乳酸菌，如經加熱或開水稀釋，便大量死亡，不僅特有的風味消失，營養價值也損失殆盡。5.不宜與某些藥物同服 氯霉素、紅霉素等抗生素、磺胺類藥物和治療腹瀉的收斂劑次碳酸、鞣酸蛋白等藥物，可殺死或破壞酸奶中的乳酸菌。6.不要給嬰兒喂食 酸奶含鈣量較少

婴儿正在生长发育，需大量钙，且酸奶中由乳酸菌生成抗生素，虽能抑制和消灭很多病原体微生物，但同时也破坏了对人体有益菌的生长条件

同时也影响正常消化功能，尤其对易患肠胃炎的婴儿和早产儿更不利。